Beden Kitle İndeksi (BKİ), yetişkin bireylerde boy ve kiloya göre vücut ağırlığının değerlendirildiği bir ölçüm yöntemidir. Formül: BKİ = Kilo (kg) / Boy² (m)
BKİ Değeriniz:
—
—
Değerlendirme Aralıkları (DSÖ)
| BKİ Aralığı | Sınıflandırma |
|---|---|
| 18.5'in altı | Zayıf (düşük kilolu) |
| 18.5 - 24.9 | Normal kilolu |
| 25.0 - 29.9 | Fazla kilolu |
| 30.0 - 34.9 | 1. Derece Obez |
| 35.0 - 39.9 | 2. Derece Obez |
| 40.0 ve üzeri | 3. Derece (Morbid) Obez |
Not: BKİ değeri tek başına sağlık durumu hakkında kesin bilgi vermez. Kas kütlesi yüksek olan kişilerde yanıltıcı sonuçlar verebilir. Sağlık durumunuzun değerlendirilmesi için aile hekiminize başvurunuz.